Недостаток или отсутствие физической активности может быть связано с повышенным риском заполучить онкологическое заболевание. К такому выводу пришли ученые в США, которые на протяжении пяти лет следили за здоровьем восьми тысяч американцев от 45 лет и старше. Как говорится в исследовании в журнал JAMA Oncology,…

Опубликованы результаты 23-летнего исследования. Все мы слышали, что физическая активность продлевает жизнь. Результаты недавнего исследования поразили даже учёных, которые его проводили. Отсутствие физической активности убьёт вас с большей вероятностью, чем гипертоническая болезнь, диабет или курение. Ещё никогда это заявление не было настолько правдивым и объективным,…

Министр здравоохранения Великобритании начал продвигать использование столов для работы стоя после выводов из совместных исследований SMART университетов Лафборо и Лестера, которые показали, что регулируемые по высоте столы для работы стоя сокращают время сидения и увеличивают двигательную активность на работе, что приводит в свою очередь к…