О разрушительном влиянии гиподинамии и невесомости на организм человека (видео)
К вопросу по методологии физической культуры… Инесса Козловская: «Космические полеты: жизнь в невесомости». Продолжительность: 2 часа. Лекция состоялась в Культурно-просветительском центре «Архэ» 7 ноября 2015 года. «Тяжесть-самое постоянное и неизбежное поле, от которого ни одно существо никогда на Земле не освобождается.» А.А.Ухтомский Гравитация, существующая на…
О базовых типах физической активности
К вопросу по методологии физической культуры… О фундаментальной важности физической активности для организма человека говорят не только учёные. Фразу «движение — жизнь» можно сегодня услышать на каждом углу, спортивные площадки, фитнес-клубы, кружки, стадионы есть повсеместно. Изучению пользы физической активности и проблемам гиподинамии посвящено десятки тысяч…
Клеточная энергетика у детей при учёбе стоя (в движении)
Введение Целью работы является изучение клеточно-генетической энергетики при различных режимах организации учебного процесса: в традиционном режиме гиподинамии и в активном ― в режиме телесной вертикали и малых форм двигательной активности (АКТ). Методика Изучался метаболический статус лимфоцитов у здоровых учащихся двух вторых классов (8―9 лет), занимающихся…
Инфографика: 12 причин встать со стула и начать полноценно жить
К вопросу по методологии физической культуры… 12 ПРИЧИН ВСТАТЬ СО СТУЛА, ДЕРЖАТЬ ГОЛОВУ ПРЯМО И НАЧАТЬ ПОЛНОЦЕННО ЖИТЬ 1. Дышите легче Поднимитесь держа спину прямо и эффективность дыхания возрастёт на треть. Мозг станет лучше потреблять кислород. 2. Живите дольше Сокращение сидения в этом плане гораздо…
Инфографика: расход калорий по типам активности
К вопросу по методологии физической культуры Посмотрите на диаграмму и обратите внимание, что происходит, когда обследуемый переходит от полностью неподвижного сидения к вертикальной позе и быстрой ходьбе. Простое стояние на ногах сжигает в три раза больше калорий, чем сидение на одном месте. Любое незначительное движение вдобавок…
Почему в американских школах дети учатся стоя (видео)
Телевизионный сюжет NBC News о применении столов для работы стоя в школе Вальесито, Калифорния. Продолжительность: 4 минуты. Краткое описание здоровьеразвивающих технологий Базарного: Краткое описание Здоровьесберегающие технологии: зарубежный опыт Здоровьесберегающие технологии: зарубежный опыт Доклад профессора В.Ф. Базарного на международном конгрессе по приполярной медицине в Канаде, 1990…
Известный акушер-гинеколог о массовой деформации таза у девочек
Известный врач, акушер-гинеколог о массовой инфантильности телесной конституции женщин и причинах взрывного роста родовых травм в 20-м веке. Уварова Елена Витальевна — акушер-гинеколог. Доктор медицинских наук, профессор, врач высшей категории, заслуженный деятель науки, член-корреспондент РАН, главный внештатный специалист гинеколог детского и юношеского возраста Минздрава России….
Профессор Тарусин о репродуктивной функции мальчиков
Фрагмент документального фильма «Обездвиженность — болезнь цивилизации» В.В. Берчуна.
Инфографика: резкое снижение способности мужчин к зачатию
Книга Джеймса Левина: Вставай! Почему стул убивает вас
Джеймс Левин: Вставай! Почему стул убивает вас Доктор Джеймс А. Левин Вставай! Почему стул убивает вас, и что вы можете с этим поделать Клиника Мейо и Университет Аризоны Доктор медицинских и философских наук Перевод сделан для первого русскоязычного проекта по данной тематике: «Учимся Стоя. Работаем…
Формирование человека
Человек формируется непрерывно в течении всей своей жизни на основе генома под управляющим воздействием окружающей среды: культуры и природы. Интенсивность данного процесса максимальна с периода зачатия до биологического совершеннолетия 12-13 лет когда возможна своевременная активация всего генетического потенциала. Также изменчивость варьируется внутри самого организма, достигая…