ПОСЛЕДНИЕ ПУБЛИКАЦИИ

Stay connected

Гиподинамия, Здоровьесберегающие технологии, Школа

Как работать за конторкой 

Для чего нужна конторка? Веками известна фундаментальная роль осанки (телесная вертикаль: прямохождение и прямостояние) в формировании здорового человека, особенно ребенка. Но, к сожалению, мы игнорируем законы психобиологического развития нашего организма. Все сетуют на малоподвижный образ жизни современного человека. Но этот «образ жизни» сами и создаем….

Гиподинамия, Наука, Школа

Клеточно-генетическая энергетика у детей при различных режимах обучения 

Введение Целью работы является изучение клеточно-генетической энергетики при различных режимах организации учебного процесса: в традиционном режиме гиподинамии и в активном ― в режиме телесной вертикали и малых форм двигательной активности (АКТ). Методика Изучался метаболический статус лимфоцитов у здоровых учащихся двух вторых классов (8―9 лет), занимающихся…

Гиподинамия, Здоровье детей, Здоровьесберегающие технологии

Школа хронического стресса 

Комплексом проведенных нами исследований установлено, что образование (воспитание) детей на седалищах — это прежде всего подавление и заглушение активности тела, в том числе усилий и силовых нагрузок на всю опорно-двигательную костно-мышечную систему. В этих условиях развитие ребенка происходит в режиме своеобразного синдрома телесно-мышечного и, как следствие, метаболического расслабления….

Гиподинамия, Физическая культура, Школа, Эргономика

#УчимсяСтоя в школах США 

Уже в нескольких сотнях американских школ используют столы для работы стоя и обучение в режиме телесной вертикали. За 10 лет работы программы повышения двигательной активности в образовательных учреждениях США, такие школы появились в больше чем половине штатов. Но при этой безусловно положительной тенденции и хороших…

Аналитика, Гиподинамия, Здоровье детей, Школа

Что общего у школы и космоса? «Эффект Николаева» и современное обучение 

На пленарном заседании Международного симпозиума «Образование в целях гармоничного развития учащихся», проведённом Советом Федерации в октябре 2010 года, был показан фильм «Обездвиженность – болезнь цивилизации» . Хотя речь на Симпозиуме шла о тяжёлых последствиях влияния гиподинамии и гипокинезии в учебном процессе на здоровье современных детей,…

Гиподинамия, Физическая культура

Активность после работы не компенсирует вред сидения 

Люди ошибочно полагают, что физическая активность после работы и в свободное время защитит их от вредного сидения в течение длительного времени в офисе и дома. По этому вопросу было проведено новое исследование. В докладе называют «активным овощем» человека, который физически активен в свободное время, но проводит…

Гиподинамия, Инфографика, Методология, Физическая культура

Инфографика: Как формируется культура обездвиженности с детства 

Всё это останавливает развитие ребёнка и лишает его возможности своевременного освоения генетического потенциала. Часть первая: детство и юность Часть вторая: зрелость и старость   В первых двух частях мы постарались рассмотреть все возможные факторы среды формирующие культуру обездвиженности. Они не плохие и не хорошие, это…

Гиподинамия, Здоровье детей, Наука

Сидение в подростковом возрасте связано с высоким риском депрессии — исследование 

Исследование, проведенное в Великобритании, показало, что подростки, которые сидят большую часть дня, подвергаются большему риску депрессии к тому времени, когда достигают совершеннолетия. Исследователи из Университетского колледжа Лондона (UCL) считают, что рост числа молодых людей с депрессией и увеличение времени их сидения могут быть связаны. Они…

Гиподинамия, Здоровье, Физическая культура

Ваше повседневное поведение повышает риск развития диабета 

Согласно исследованию, те, кто ежедневно сидят в течение длительных периодов времени, удваивают риск развития диабета второго типа, даже если они регулярно занимаются спортом. Express.co.uk, 2019 Появление диабета второго типа в значительной степени связано с повседневными привычками и образом жизни, которые на первый взгляд могут показаться…

Гиподинамия, Новости, Физическая культура

Роспотребназдор о необходимости двигательной активности 

Последние годы в силу высокой учебной нагрузки в школе и дома, у большинства школьников отмечается недостаточная двигательная активность, которая может вызвать ряд серьёзных изменений в организме школьника. Исследования гигиенистов свидетельствуют, что до 82 – 85% дневного времени большинство учащихся находится в статическом положении (сидя). Даже…