ПОСЛЕДНИЕ ПУБЛИКАЦИИ

Stay connected

Как работать за конторкой
Гиподинамия, Здоровьесберегающие технологии, Школа

Как работать за конторкой 

Для чего нужна конторка? Веками известна фундаментальная роль осанки (телесная вертикаль: прямохождение и прямостояние) в формировании здорового человека, особенно ребенка. Но, к сожалению, мы игнорируем законы психобиологического развития нашего организма. Все сетуют на малоподвижный образ жизни современного человека. Но этот «образ жизни» сами и создаем….

Клеточно-генетическая энергетика у детей при различных режимах обучения
Гиподинамия, Наука, Школа

Клеточно-генетическая энергетика у детей при различных режимах обучения 

Введение Целью работы является изучение клеточно-генетической энергетики при различных режимах организации учебного процесса: в традиционном режиме гиподинамии и в активном ― в режиме телесной вертикали и малых форм двигательной активности (АКТ). Методика Изучался метаболический статус лимфоцитов у здоровых учащихся двух вторых классов (8―9 лет), занимающихся…

Школа хронического стресса
Гиподинамия, Здоровье детей, Здоровьесберегающие технологии

Школа хронического стресса 

Комплексом проведенных нами исследований установлено, что образование (воспитание) детей на седалищах — это прежде всего подавление и заглушение активности тела, в том числе усилий и силовых нагрузок на всю опорно-двигательную костно-мышечную систему. В этих условиях развитие ребенка происходит в режиме своеобразного синдрома телесно-мышечного и, как следствие, метаболического расслабления….

#УчимсяСтоя в школах США
Гиподинамия, Физическая культура, Школа, Эргономика

#УчимсяСтоя в школах США 

Уже в нескольких сотнях американских школ используют столы для работы стоя и обучение в режиме телесной вертикали. За 10 лет работы программы повышения двигательной активности в образовательных учреждениях США, такие школы появились в больше чем половине штатов. Но при этой безусловно положительной тенденции и хороших…

Что общего у школы и космоса? «Эффект Николаева» и современное обучение
Аналитика, Гиподинамия, Здоровье детей, Школа

Что общего у школы и космоса? «Эффект Николаева» и современное обучение 

На пленарном заседании Международного симпозиума «Образование в целях гармоничного развития учащихся», проведённом Советом Федерации в октябре 2010 года, был показан фильм «Обездвиженность – болезнь цивилизации» . Хотя речь на Симпозиуме шла о тяжёлых последствиях влияния гиподинамии и гипокинезии в учебном процессе на здоровье современных детей,…

Активность после работы не компенсирует вред сидения
Гиподинамия, Физическая культура

Активность после работы не компенсирует вред сидения 

Люди ошибочно полагают, что физическая активность после работы и в свободное время защитит их от вредного сидения в течение длительного времени в офисе и дома. По этому вопросу было проведено новое исследование. В докладе называют «активным овощем» человека, который физически активен в свободное время, но проводит…

Инфографика: Как формируется культура обездвиженности с детства
Гиподинамия, Инфографика, Методология, Физическая культура

Инфографика: Как формируется культура обездвиженности с детства 

Всё это останавливает развитие ребёнка и лишает его возможности своевременного освоения генетического потенциала. Часть первая: детство и юность Часть вторая: зрелость и старость   В первых двух частях мы постарались рассмотреть все возможные факторы среды формирующие культуру обездвиженности. Они не плохие и не хорошие, это…

Сидение в подростковом возрасте связано с высоким риском депрессии — исследование
Гиподинамия, Здоровье детей, Наука

Сидение в подростковом возрасте связано с высоким риском депрессии — исследование 

Исследование, проведенное в Великобритании, показало, что подростки, которые сидят большую часть дня, подвергаются большему риску депрессии к тому времени, когда достигают совершеннолетия. Исследователи из Университетского колледжа Лондона (UCL) считают, что рост числа молодых людей с депрессией и увеличение времени их сидения могут быть связаны. Они…

Ваше повседневное поведение повышает риск развития диабета
Гиподинамия, Здоровье, Физическая культура

Ваше повседневное поведение повышает риск развития диабета 

Согласно исследованию, те, кто ежедневно сидят в течение длительных периодов времени, удваивают риск развития диабета второго типа, даже если они регулярно занимаются спортом. Express.co.uk, 2019 Появление диабета второго типа в значительной степени связано с повседневными привычками и образом жизни, которые на первый взгляд могут показаться…

Роспотребназдор о необходимости двигательной активности
Гиподинамия, Новости, Физическая культура

Роспотребназдор о необходимости двигательной активности 

Последние годы в силу высокой учебной нагрузки в школе и дома, у большинства школьников отмечается недостаточная двигательная активность, которая может вызвать ряд серьёзных изменений в организме школьника. Исследования гигиенистов свидетельствуют, что до 82 – 85% дневного времени большинство учащихся находится в статическом положении (сидя). Даже…