ПОСЛЕДНИЕ ПУБЛИКАЦИИ

Stay connected

Книга о вреде сидения
Гиподинамия, Здоровье, ЗОЖ, Книги, Наука, Сидение, Факторы среды...

Книга Джеймса Левина: Вставай! Почему стул убивает вас 

Джеймс Левин: Вставай! Почему стул убивает вас Доктор Джеймс А. Левин Вставай! Почему стул убивает вас, и что вы можете с этим поделать Клиника Мейо и Университет Аризоны Доктор медицинских и философских наук Перевод сделан для первого русскоязычного проекта по данной тематике: «Учимся Стоя. Работаем…

Сидение приводит к преждевременной смерти
Гиподинамия, Наука, Факторы среды

Сидячий образ жизни удваивает риск преждевременной смерти 

Согласно норвежскому исследованию, физическая активность обеспечивает максимальную защиту от преждевременной смерти любой этимологии, в частности, от сердечно-сосудистых заболеваний. Люди, ведущие малоподвижный образ жизни, статистически в два раза чаще умирают раньше времени по сравнению с теми, кто физически активен. Данные получены в результате широкомасштабного исследования населения,…

Профессор психологии изучает связь между активностью и познавательными способностями
Здоровье, Наука, Физическая культура

Профессор психологии изучает связь между активностью и познавательными способностями 

Профессор психологии изучает связь между физической активностью и когнитивным здоровьем Чак Хиллман практикует то, что проповедует, применяя результаты своих исследований в своей личной жизни. Когда он не изучает взаимосвязь между физической активностью и когнитивным здоровьем — уделяя особое внимание тому, как диета, физические упражнения и…

Принципы естественной гимнастики Демени
Методики, Физическая культура

Принципы естественной гимнастики Демени 

К истории педагогической гимнастики и школьной гигиены. Основные положения научно-обоснованного метода гимнастических упражнений, разработанного  физиологом Жоржем Демени (1850 — 1917) и построенного на принципе естественности (орфография сохранена): 1) Движеніямъ необходимо придавать съ самаго начала естественность и полезное направленіе. 2) Никогда не слѣдуетъ отдѣлять упражненій, необходимыхъ…

Об опасностях сидения
Гиподинамия, Наука, Сидение, Факторы среды, Физическая культура

Об опасностях сидения 

Сидение настолько обыденное занятие, что мы даже не задаемся вопросом, сколько мы этим занимаемся. И поскольку так делают все остальные, нам даже не приходит в голову, что это не нормально. – Нилофер Мерчант на TED 2013 Всего сто лет назад, когда мы возделывали поля или…

Ежедневное сидение повышает риск развития диабета второго типа
Гиподинамия, Наука, Сидение, Факторы среды, Физическая культура

Ежедневное сидение повышает риск развития диабета второго типа 

Появление диабета второго типа в значительной степени связано с повседневными привычками и образом жизни, которые на первый взгляд могут показаться безвредными, но через некоторое время могут увеличить риск развития серьезных осложнений для здоровья. В частности, один вид «активности» может представлять наибольшую угрозу. Диабет второго типа…

Инфографика: развитие таза у школьниц
Гиподинамия, Здоровье детей, Здоровьесберегающие технологии, Инфографика, Сидение

Инфографика: развитие таза у школьниц 

Деформация таза у женщин — одна из основных причин массовых родовых травм на сегодня. Является следствием систематического продолжительного сидения во время формирования организма. В традиционной школе среди старшеклассников пропорционально развитый таз встречался лишь у 6—14%, в то время как патологический «узкий» и развернуто-широкий — у…

Новое исследование: Влияние сидения на смертность и сердечно-сосудистые заболевания
Гиподинамия, Здоровье, Наука

Новое исследование: Влияние сидения на смертность и сердечно-сосудистые заболевания 

Важность Научно установлено, что продолжительное сидение связано с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) и смертности в странах с высоким уровнем дохода. Было проведено исследование также и в странах с низким и средним уровнем доходов населения. Цель Исследовать связь времени, проведённого сидя, со смертностью и появлением…