Telegraph: Сидение дома подорвёт ваше здоровье
Новые исследования показали, что две недели сидения на новогодние праздниках могут нанести серьёзный ущерб здоровью. Британское исследование показало, что у здоровых взрослых, которые обычно делали около 10 000 шагов в день, наблюдалось резкое снижение силы и основных показателей здоровья после всего лишь двухнедельного облегчения. Эксперты…
Каждый четвертый британец подвержен риску преждевременной смерти из-за сидения
DailyMail: Каждый четвертый британец подвержен риску преждевременной смерти из-за продолжительного сидения. Исследователи предупреждают офисных сотрудников, которые сидят минимум по восемь часов в день. Исследователи предупреждают каждого четвертого британца, которые ежедневно сидят настолько долго, что у них значительно увеличивается риск преждевременной смерти от множества болезней. Офисные…
Сидение приводит к закислению организма
Физическая активность содействует естественному ощелачиванию организма, способствуя восстановлению кислотно-щелочного равновесия в организме. «Высокая двигательная активность в среде в границах физиологического стресса или оптимума обуславливает алкалитические черты гомеостаза, ограниченная двигательная активность — ацидотические. » И. А. Аршавский Сохранение естественного pH фактора тела, или кислотно-щелочного баланса, это…
Новая цель жизни после выхода на пенсию. Программа «Корпусы опыта»
(англ. — «Experience Corps» ) В США запущена удивительная программа, которая даёт пожилым мужчинам и женщинам возможность поработать учителями в городских начальных школах для детей из малообеспеченных семей. «Программа «Корпусы опыта» сочетает в себе критически важную потребность с жизненно важным ресурсом … Дети из малоимущих…
Образовательный цикл общества
Средняя продолжительность жизни сегодня по российским регионам различна (от 62 до 79 лет), но вполне сопоставима со сроком одновременной жизни трёх дееспособных поколений — 75 лет, цифрой обусловленной общепринятой частотой смены поколений в 25 лет. Таким образом, полный цикл непрерывной системы образования должен охватывать все…
Проекты дачных домов России 19-го века
Проекты дачных домов в России, 1880-90-е.
Правительство Белгородской области активно внедряет здоровьесберегающие технологии
Правительство Белгородской области активно внедряет здоровьесберегающие технологии: на сегодняшний день те или иные элементы используются в 350-ти школах региона, включая раздельно-параллельное обучение девочек и мальчиков. «Будучи позднее заместителем губернатора, курирующим развитие образования, по поручению главы региона я в том числе занимался внедрением здоровьесберегающих технологий в…
Сидение и интенсивные тренировки сократят вашу жизнь
Теломеры — это маленькие заглушки на конце хромосом, которые защищают вашу ДНК и позволяют безошибочно делиться здоровым клеткам, но с возрастом они становятся короче. Поэтому в современной науке они стали полезным индикатором состояния здоровья. Короткие теломеры связаны со многими заболеваниями, такими как рак, сердечно-сосудистые заболевания,…
Школа с раздельно-параллельным обучением девочек и мальчиков на Байкале
Уже 17 лет в Иркутской области на берегу озера Байкал успешно работает государственная школа с раздельно-параллельным обучением девочек и мальчиков. Девиз школы №50 города Слюдянка: «Обучаем раздельно, воспитываем вместе!» В 2007-м году школа открыла классы раздельного обучения и начала работать в режиме муниципального эксперимента «Реализация…
Формирование человека
Человек формируется непрерывно в течении всей своей жизни на основе генома под управляющим воздействием окружающей среды: культуры и природы. Интенсивность данного процесса максимальна с периода зачатия до биологического совершеннолетия 12-13 лет когда возможна своевременная активация всего генетического потенциала. Также изменчивость варьируется внутри самого организма, достигая…