Инфографика: расход калорий по типам активности
К вопросу по методологии физической культуры Посмотрите на диаграмму и обратите внимание, что происходит, когда обследуемый переходит от полностью неподвижного сидения к вертикальной позе и быстрой ходьбе. Простое стояние на ногах сжигает в три раза больше калорий, чем сидение на одном месте. Любое незначительное движение вдобавок…
Почему в американских школах дети учатся стоя (видео)
Телевизионный сюжет NBC News о применении столов для работы стоя в школе Вальесито, Калифорния. Продолжительность: 4 минуты. Краткое описание здоровьеразвивающих технологий Базарного: Краткое описание Здоровьесберегающие технологии: зарубежный опыт Здоровьесберегающие технологии: зарубежный опыт Доклад профессора В.Ф. Базарного на международном конгрессе по приполярной медицине в Канаде, 1990…
Видеоэкология: я с детства угол рисовал
Хобби доктора биологических наук В. Л. Филина, одного из родоначальников видеоэкологии, неотделимо от его основной деятельности — исследований в области физиологии глаза. Он собирает высказывания и даже упоминания о глазах, очах, взоре… в мировой и отечественной литературе. Перебирая странички этой коллекции, невольно выделила отрывок из…
Видеоэкология: справа стена, слева стена
ЕСЛИ БЫ МЫ ЗНАЛИ ХОТЬ НЕМНОГО О ВИДЕОЭКОЛОГИИ, ТО НЕПРЕМЕННО ЗАХОТЕЛИ БЫ СЕБЕ ПОМОЧЬ — Мы становимся больной нацией, и не случайно зарубежные психологи, психотерапевты так полюбили приезжать в Россию. Где еще они встретят сталь любопытный для исследований человеческий материал? — не без горечи вопрошает…
Новое решение для концентрации внимания: cтойте во время учёбы и работы
Столы для работы стоя и конторки теперь используются в сотнях школ США. Тенденция сделать рабочие места более пригодными для организма человека теперь дошла и до школы: сегодня многие школы используют столы для работы стоя в качестве инструмента для повышения внимательности, концентрации на учёбе и борьбы…
Как надо работать
Гастев А.К. М.: Экономика, 1972. — 478 с. Практическое введение в науку организации труда. Гастев — основатель научной организации труда в Советском Союзе. В основном труде его жизни «Как надо работать» изложены практические методики по совершенствованию трудовых операций. Этот труд заложил основу совершенствования трудовых операций…
Инфографика: Как пользоваться правильно столом для работы стоя
Наша новая инфографика: Пользуемся правильно столом для работы стоя. #РаботаемСтоя
Базарный впервые в мире предложил научно обоснованную систему обучения, сохраняющую здоровье детей
Перевод осуществлён для «Центра здорового образования им. В.Ф. Базарного»: zdorovoe-obrazovanie.ru Доклад В.Ф. Базарного с 8-го конгресса по приполярной медицине, прошедшего в г. Вайтхорс, Канада 20-25 мая 1990 г. На данном конгрессе в 1990-м году профессором В.Ф. Базарным впервые был представлен мировой общественности научно обоснованный комплекс…
Ленин работал стоя
Конторка, за которой работал стоя Владимир Ленин. Государственный музей в Шушенском «Сибирская ссылка В. Ленина», Красноярский край. Фото 1989 г.
#УчимсяСтоя в школах США
Уже в нескольких сотнях американских школ используют столы для работы стоя и обучение в режиме телесной вертикали. За 10 лет работы программы повышения двигательной активности в образовательных учреждениях США, такие школы появились в больше чем половине штатов. Но при этой безусловно положительной тенденции и хороших…
Формирование человека
Человек формируется непрерывно в течении всей своей жизни на основе генома под управляющим воздействием окружающей среды: культуры и природы. Интенсивность данного процесса максимальна с периода зачатия до биологического совершеннолетия 12-13 лет когда возможна своевременная активация всего генетического потенциала. Также изменчивость варьируется внутри самого организма, достигая…