Пять причин сидеть и стоять прямо
Остановитесь на минуту подумайте о том каким образом вы сидите или стоите. Ваши плечи дальше бёдер? Ваша спина выпрямлена? Сведены ли ваши лопатки вместе? Ваша голова и шея находятся на одной линией с позвоночником? Если вы ответили «нет» на какой-либо из этих вопросов, то скорее…
Под стеклянным колпаком
Женский разговор (о культуре) Одноимённый и популярный у современных женщин автобиографический роман Сильвии Плат (1932 — 1963) оказал значительное влияние на формирование психики подрастающих поколений и стал культовым среди феминисток. Беспросветное и депрессивное существование главной героини Эстер Гринвуд сопровождало несколько попыток самоубийства, которое затем было…
Мужчина и женщина
Выполненные профессором В.Ф. Базарным исследования подтверждают: физиологические, психологические и социально-ролевые типы мальчиков и девочек имеют качественные различия, выполняющие разные стратегии созревания и реализации жизненных целей. Традиционное воспитание у всех народов укореняло у мальчиков мужественное, отцовское начало, а у девочек — женское, материнское. Сегодня же в…
Как падает зрение у детей и это никто не замечает
Гук, а затем Дондерс (1862) установили, что наименьший угол зрения, под которым орган зрения может различать две точки, равен одной минуте. Эту величину и решено было избрать за интернациональную меру – норму остроты зрения, равную 1,0 (единице). Однако вскоре выяснилось, что у многих острота зрения…
Струве — Верность поющему детству
Год выпуска: 2003 Страна: Россия Жанр: Документально-публицистический фильм Продолжительность: 2 часа 4 минуты Перевод: Не требуется Русские субтитры: нет Режиссер: Берчун В.В. Описание: Фильм о жизни и деятельности Георгия Александровича Струве — композитора, хормейстера, дирижёра, педагога и просветителя, общественного деятеля, народного артиста России, основателя студийного…
Роспотребназдор о необходимости двигательной активности
Последние годы в силу высокой учебной нагрузки в школе и дома, у большинства школьников отмечается недостаточная двигательная активность, которая может вызвать ряд серьёзных изменений в организме школьника. Исследования гигиенистов свидетельствуют, что до 82 – 85% дневного времени большинство учащихся находится в статическом положении (сидя). Даже…
Telegraph: Сидение дома подорвёт ваше здоровье
Новые исследования показали, что две недели сидения на новогодние праздниках могут нанести серьёзный ущерб здоровью. Британское исследование показало, что у здоровых взрослых, которые обычно делали около 10 000 шагов в день, наблюдалось резкое снижение силы и основных показателей здоровья после всего лишь двухнедельного облегчения. Эксперты…
Каждый четвертый британец подвержен риску преждевременной смерти из-за сидения
DailyMail: Каждый четвертый британец подвержен риску преждевременной смерти из-за продолжительного сидения. Исследователи предупреждают офисных сотрудников, которые сидят минимум по восемь часов в день. Исследователи предупреждают каждого четвертого британца, которые ежедневно сидят настолько долго, что у них значительно увеличивается риск преждевременной смерти от множества болезней. Офисные…
Сидение приводит к закислению организма
Физическая активность содействует естественному ощелачиванию организма, способствуя восстановлению кислотно-щелочного равновесия в организме. «Высокая двигательная активность в среде в границах физиологического стресса или оптимума обуславливает алкалитические черты гомеостаза, ограниченная двигательная активность — ацидотические. » И. А. Аршавский Сохранение естественного pH фактора тела, или кислотно-щелочного баланса, это…