Инфографика: развитие таза у школьниц
Деформация таза у женщин — одна из основных причин массовых родовых травм на сегодня. Является следствием систематического продолжительного сидения во время формирования организма. В традиционной школе среди старшеклассников пропорционально развитый таз встречался лишь у 6—14%, в то время как патологический «узкий» и развернуто-широкий — у…
Инфографика: Как пользоваться правильно столом для работы стоя
Наша новая инфографика: Пользуемся правильно столом для работы стоя. #РаботаемСтоя
Про трудные времена и сильных людей
«Трудные времена создают сильных людей. Сильные люди создают хорошие времена. Хорошие времена создают слабых людей. И слабые люди создают трудные времена». ― Г. Майкл Хопф, Те, кто остаётся Меткое высказывание Хопфа казалось бы прекрасно отражает действительность, соответствует жизненному опыту многих поколений и здесь больше нечего…
Что такое здоровьесберегающие технологии? (Инфографика)
Немногие знают, что в действительности представляют собой ЗдоровьеСберегающие Технологии. Кто-то может думать, что это всего лишь школьная мебель с конторками, другой, что это нечто вроде физминутки. Для того, чтобы сформировать правильный образ мы, вместе с разработчиком и нашим научным руководителем профессором В.Ф. Базарным, составили следующее…
Инфографика: Как преобразовать культуру движения с детства
Человек создан для движения. Известен афоризм: «движение — жизнь». Но что на самом деле скрывается за этой, всем известной фразой? Научные открытия последних десятилетий поясняют: двигательная активность ключевым образом определяет развития мозга и организма в целом. При этом характер двигательной активности отражается не только на…
Инфографика: Как формируется культура обездвиженности с детства
Всё это останавливает развитие ребёнка и лишает его возможности своевременного освоения генетического потенциала. Часть первая: детство и юность Часть вторая: зрелость и старость В первых двух частях мы постарались рассмотреть все возможные факторы среды формирующие культуру обездвиженности. Они не плохие и не хорошие, это…
Сидячий образ жизни: инфографика
В мировой науке сидячий образ жизни уже называют новой и одной из самых опасных болезней человечества, связанной с уменьшением необходимой физической активности в нашей жизни. 65% 65% к этому ещё смотрят телевизор или youtube, как минимум 2 часа ежедневно. 82% Жителей западной цивилизации имеют сидячую…
Приобретённое плоскостопие — итог систематического сидения
Вследствие продолжительного сидения происходит расслабление динамических свойств связочного аппарата стопы. Дети практически ежедневно сидят с поджатыми ногами в течение всего учебного года в школе, дома и достаточно долго в детском саду. За это время связочный аппарат приходит в состояние «расслабления». После чего достаточно дать на…
12 причин встать со стула
12 ПРИЧИН ВСТАТЬ СО СТУЛА, ДЕРЖАТЬ ГОЛОВУ ПРЯМО И НАЧАТЬ ПОЛНОЦЕННО ЖИТЬ 1. Дышите легче Поднимитесь держа спину прямо и эффективность дыхания возрастёт на треть. Мозг станет лучше потреблять кислород. 2. Живите дольше Сокращение сидения в этом плане гораздо эффективнее любых упражнений и поможет увеличить…
Иллюстрации
Формирование человека
Человек формируется непрерывно в течении всей своей жизни на основе генома под управляющим воздействием окружающей среды: культуры и природы. Интенсивность данного процесса максимальна с периода зачатия до биологического совершеннолетия 12-13 лет когда возможна своевременная активация всего генетического потенциала. Также изменчивость варьируется внутри самого организма, достигая…
Stay connected